“Szememmel táncolt a szemed,beszélt szememmel, és ölelkezett:
Sírás, csend, szigor, és révület
- mi minden?
Csak szemem és szemed.”
Fodor Ákos
Dristi - neuró jóga workshop
A szem a lélek tükre… na meg a neurális hierarchia csúcsa.
Avagy az a legfontosabb input ami alapján az agyad dönt rólad. Arról, hogy hogyan működsz, érzel-e fájdalmat, erős vagy-e, vagy gyenge, szorongsz vagy tettrekész vagy, le tudsz e guggolni a földig és fáj-e a fejed.
Bizonyos jóga és meditációs iskolák rég óta használják a tekintetfókuszt, amikor is bizonyos gyakorlatoknál megadott pontra kell nézni
Ezen a workshopon megtanulod azt, hogy
Hogyan függ össze az idegrendszered a mozgással, erővel, hajlékonysággal?
Mi az a neurális hierarchia?
Miért fontos a szemed?
A négy alap szemfunkció
A hagyományos dristi szerepe, és a modern tudomány
Hogyan befolyásolja a szemed azt, hogy hogyan mozogsz? Vagyis hova nézz, ha egyensúlyoznál, ha csípőt nyitnál, ha előrehajolnál?
Szem-gyakorlatok a hétköznapokra
Részletek:
A Dristi - neuro jóga workshopon Te is megtanulhatod, hogy hogyan tudod a szemedet a saját mozgásod, jól léted és egészséged szolgálatába állítani. Sok gyakorlatra, érthető és élvezetes elméletre számíthatsz, és egy csomó izgalmas AHA élményre. A kísérletező kedvedet ne hagyd otthon!
Ár: 15.000.- Forint