Barefoot cipők és pszichológia

A lelkiállapot vajon hogy függ össze a cipőkkel?
És most nem Hamupipőke sztorira gondolok, sem pedig arra, h egy neked tetsző szép cipő mennyire sokat dob rajtunk lelkileg.

Az emberek lelki/mentális állapota megfigyelhető, hogy a jólét beköszöntével sajnos nem emelkedik, a civilizált országokban csökken, aggasztó helyzetben van.

Természetesen más féle nehézségekkel küzdünk, mint elődeink, viszont a megszokott, jól működő testi megküzdési módjainkat kukába dobtuk a modern élettel, és testbe született lelki lények helyett két lábon járó fejek lettünk, a testünk egyfajta kötelező "rossz" korlátozva, kihasználatlanul kísér minket életünkön át.

Két megközelítést hoztam nektek:
1.) Ha mentális és érzelmi nehézség, túlterheltség ér, és ezt nem kíséri fizikai aktivitás, a stressz nem dolgozódik ki belőled. Ha kardfogú tigris elől kell rohanni, abban holisztikusan mindened részt vesz. A tested, a lelked, elméd. Ehhez képest ma csak ijesztgetjük magunkat vele, a testünk kb. egy búra alatt, tolószékben van impulzusok és aktivitás nélkül.
➡ mozogj változatosan, és hagyd, h impulzus érje a testedet. Viselj olyan cipőt, ruhát, élj olyan életmódot. bővebben: életmód és idegrendszer ws. link a bióban

2.) Az, hogy milyen szemüveggel nézed a világot, proaktív vagy-e, vagy szorongsz? Kapcsolódsz, vagy csak a negatívat látod, az autonóm idegrendszeri állapotodtól függ. Kapcsolódó és proaktív állapotba akkor tudsz kerülni, ha az agyad fő célja, hogy biztonságban tudjon téged, teljesül.

Ha a lábadban lévő 200.000 idegvégződést leblokkolsz, nem érez téged biztonságban. (lsd. előző posztban részletesen).
Így nehezen/nem is tudsz eljutni azokba az autonóm idegrendszeri állapotokba, amikor proaktív vagy, vagy energikus, vagy kapcsolódsz. Illetve hamar kiégsz ezekből. Szorongás, apátia, kiégés, majd ha ezaz lesz akkor jó..

ADJ IMPULZUST A TESTEDNEK! Az idegeidnek, a cipő segítségével a lábaidnak. Megváltoztatja az életed minden területét. ❤️ Panni
Az életmód és idegrendszer ws.on pedig átnézzük, hogyan csináld a hétköznapi tevékenységeidet úgy, hogy az idegrendszered kiegyensúlyozottabban működjön tőle. Link a bióban.
#barefoot #barefootcipő #idegrendszer #stresszkezelés #stressz