Lezárás-újrakezdés meditáció

A lezárás segítése, és az újrakezdés ennek a vizualizációs gyakorlatnak a témája. Segít megérteni az elengedést, és az új minőségek behozását az életedbe. Saját felelősségre gyakorolj. A meditáció közben védett, nyugodt helyen legyél, ne vezess, ne dolgozz semmilyen géppel, ülj, vagy feküdj csukott szemmel.